サービス
運動しませんか?−転倒予防が最大のテーマです−
「楽しく、無理なく、継続できる」をコンセプトに「座る、立つ、歩く」が無理なく出来るように、運動機能向上に努めます。運動機能を維持・改善する事で転倒によるリスクを予防します。
午前と午後の2部制、各3時間のデイサービスです。送迎も行いますが、ご自身で歩いてお越しいただく事も可能です。
ご利用いただける方
●要介護度1〜5と認定された方(新宿区)
●要支援1〜2及び、基本チェックリストの結果により、生活機能の低下が確認された65歳以上の方(事業対象者)
(新宿区指定介護予防・生活支援サービス)
※医師から運動を制限されている方はご利用いただけません
ご利用日・時間
火曜日〜土曜日
●午前の部 9:15〜12:20 定員18名
(年末年始除く)
●午後の部 13:45〜16:50 定員18名
プログラム
◆レッドコード
レッドコードとは、天井から吊るしたコードを使用してストレッチをしたり、負荷をかけたりし、体幹やバランス感覚を鍛えます。座ったままでも、立って行うことも出来ます。ゆっくりと体を伸ばすことで、リラックス効果も得られます。転倒しにくい身体づくりをしていきます。
◆ウォーターベッド
水圧の力で全身をほぐします。人間の体は60%が水で出来ている為、水の振動は体の奥深くまで伝わっていきます。従来のローラー式マッサージ機のようにゴリゴリ押すことはなく、腰の曲がった高齢者でも負担をかけません。疲れを残さぬように全身をマッサージします。
◆マシーントレーニング
最新のトレーニングマシンを完備。体力向上、姿勢改善、筋力アップなど、幅広いニーズにお応えします。効果的な運動方法等についてスタッフが丁寧にサポートしますので、安心して運動をしていただけます。
ご利用及び申し込みについて
料金表は、下記PDFファイルをご参照ください。ご利用の申し込みについては、担当ケアマネージャー様にご利用の希望をお伝え下さい。尚、ご利用前の見学は、随時受け付けていますので、お気軽にお問い合わせください。
お問い合わせ
ご利用、ご見学を希望される方は、下記担当までお問い合わせください。
TEL:03-6908-0977 FAX:03-6908-0978
営業時間:8:30〜17:30 定休日:日曜日、月曜日、年末年始
担当者:デイサービス 生活相談員