体操（ショートステイ）

2021年2月12日 staff 未分類

ショートステイでは、毎日簡易的な体操を実施しています。
『ごぼう先生の椅子体操』のDVDを利用しながら、一緒に体操をしています。
音楽に合わせて椅子に座りながら出来る体操なので、皆様楽しく歌いながら参加されています。
体操をした後には、おいしいお昼ご飯！身体を動かした後はより一層美味しく感じますね。